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1、孕妇可以喝酸奶，孕期喝酸奶有很多好处。酸奶是由牛奶精制发酵而成，含有大量蛋白质，容易被人体吸收利用。补充孕期蛋白质的营养需求，有利于胎儿的身体发育。酸奶富含钙，

2、可预防孕妇骨质疏松，有利于胎儿骨骼发育。酸奶中还含有丰富的乳酸菌，可以促进体内消化酶的分泌，促进孕妇的消化功能，增加食欲，促进肠道蠕动，预防和缓解孕期便秘症状。

3、乳酸菌还可以抑制肠道内有害腐败菌的繁殖，减少肠道内细菌产生毒素，有利于孕妇的健康，所以建议孕妇常喝酸奶。

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